Как работает кинезиотейп?
Кинезиотейп – это эластичная хлопковая лента, которая наклеивается на кожу. Она слегка приподнимает кожу, улучшает крово- и лимфоток и поддерживает мышцы и суставы, не ограничивая движений.
Тейп держится на коже несколько дней и устойчив к воде, поэтому с ним можно тренироваться и принимать душ.
Когда помогает кинезиотейпирование?
- Поддержка мышц и суставов на тренировках и соревнованиях
- Более быстрое уменьшение отёков и синяков после травмы
- Облегчение боли при травмах от перегрузки
- Поддержка осанки и двигательных паттернов
Часто задаваемые вопросы
Сколько держится кинезиотейп?
Обычно тейп держится на коже 3–5 дней.
Сколько стоит кинезиотейпирование?
Кинезиотейпирование стоит 10 € за зону.